Harga diri ataupun Self Esteem yang rendah boleh terjadi kepada sesiapa sahaja. Perkara ini normal untuk semua, kerana Self Esteem adakalanya tinggi dan ada kalanya rendah. Masalah utama apabila Self Esteem rendah ialah, tiada kenyakinan diri dan seterusnya menyebabkan semua perkara dalam hidup seharian menjadi sukar.
Bagaimanapun, terdapat beberapa petua untuk mengatasi masalah harga diri yang rendah:
- Positive
- Jangan bandingkan diri anda dengan yang lain
- Bersenam dan bersukan
- Jangan terlalu inginkan kesempurnaan
- Jangan terlalu menghukum diri sendiri jika melakukan kesilapan
- Fokus pada perkara yang anda mampu ubah
- Lakukan perkara yang anda suka
- Raikan sesuatu kejayaan walaupun kejayaan kecil
- Jadi seorang yang suka membantu dan bertimbang rasa
- Berkawanlah dengan rakan serta persekitaran yang supportive
Semoga tip ringkas di atas dapat membantu.
jangan sabotaj diri sendiri 🙂
Admin recently posted…Peperiksaan Online Penguasa Kastam
haha.. itu betul 🙂
Khirol Hazwan recently posted…Contest Review Lynk.my 2015
Tips yang berguna, tapi bagi saya, yang paling penting adalah kawan. Kalau kita mempunyai kawan yang supportive, insyaAllah dapat beri kesan yang positif terhadap diri kita.
azrin recently posted…Promosi Coway di MyCowayWater
Jangan terlalu fokuskan kepada kelemahan diri sensiri shj sebaliknya lebihkan fokus kepada kekuatan diri…kerana setiap orang mesti ada kelebihan masing-masing..
Husna Rahman recently posted…TEH HIJAU CANTIKKAN KULIT.
mantap om artikelnya, itu benar sekali. tapi tulisannya sedikit sekali